LCHF mramorni kolač
Mramorni kolač je oduvijek bio moj omiljeni desert. A ja sam htjela isti fini okus u LCHF verziji. Biskvit bez tradicionalnog bijelog brašna pravi je trik. Zašto? Jer teško je dobiti tako laganu i pahuljastu teksturu i neutralan okus. Za mene to znači da nema okus po bademima ili marcipanu. Zato sam jako dugo tražila na tržištu bademovo brašno koje u gotovim jelima nema ovaj okus. Dakle, ne brinite, ako ne volite marcipan – uz Live & Love bademovo brašno (organsko ili klasično) nećete dobiti taj okus. Barem ne u kombinaciji sastojaka navedenih u receptu. LCHF mramorni kolač Možda nije tako pahuljasto kao klasična verzija, ali okus nije daleko! Tamni dio ima jak okus čokolade i ruma, te lagani okus orašastih plodova koji daje dodatnu aromu. Svijetli dio je nježan i ugodnog kontrasta (i vizualno). Kolač je idealan za desert uz šalicu jake kave. Naravno, treba ga jesti umjereno.
SASTOJCI
Za tamni dio:
- 200g mljevenih oraha
- 125 g maslaca
- 3 velike žlice odmašćenog bademovog brašna Live & Love
- 5-6 velikih žlica eritritola sa stevijom Live & love
- 100g Torras čokolade sa stevijom ili obične 80% tamne čokolade
- 4 jaja
- 2 velike žlice ruma
- 1 kamen za pečenje (vina).
Za svijetli dio:
- 50 g mljevenih blanširanih badema
- 70 g odmašćenog bademovog brašna Live & love
- 60 g otopljenog maslaca
- 1 kamen za pečenje (vina).
- 3 jaja
- 5 velikih žlica Live & love eritritola sa stevijom
- arome vanilije ili sadržaj jedne mahune vanilije
POSTUPAK
Za tamni dio:
Jaja odvojiti, bjelanjke umutiti u čvrst snijeg, žumanjke umutiti sa eritritolom sa stevijom, dodati otopljeni maslac i čokoladu, polako dodavati suhe sastojke i rum i na kraju lagano umiješati snijeg od bjelanjaka (kuhačom za kuhanje). i to ručno).
Za svijetli dio:
Odvojite jaja, umutite vrhnje, žumanjke umutite s eritritolom i stevijom, dodajte otopljeni maslac, polako dodajte suhe sastojke i aromu vanilije i na kraju lagano ručno umiješajte kremu.
Pripremite mramorni kalup za kolače. Ako imate metalni, namažite ga dobro (!!!) maslacem. Ja koristim silikonski, ali ga svejedno malo namastim. Nema ništa gore od pečene torte koja ne želi izaći iz kalupa ili izlazi u nekoliko komada…
Izmjenite tamne i svijetle dijelove. Nemojte ništa pritiskati i gurati, već između toga nekoliko puta lupite modelom o pult, kako bi smjesa ravnomjerno sjela. Kako ima više tamnog tijesta, ja prvo stavim tamno, pa svijetlo i pokrijem tamnim tijestom. Pecite na 180 stupnjeva oko 45-50 minuta (ovisi o pećnici – možete pred kraj smanjiti i na 160 da se izvana ne prepeče). Na kraju pečenja provjerite čačkalicom – ako je čačkalica lijepa i suha, pečeno je, ali ako ima mokrih komadića tijesta koji su se uhvatili za čačkalicu, morat ćete još malo produljiti vrijeme pečenja.
Po želji možete preliti i glazurom od čokolade…
Dobar tek!
Video pripremu možeš pogledati u emisiji Kuhinja izazova.
MOJE NAPOMENE
- Kolač (ili komade kolača) možemo i zamrznuti.
- Ako eritritol sa stevijom zamijenimo običnim eritritolom, potrebno je prilagoditi odnosno povećati količinu zaslađivača. Eritritol sa stevijom je otprilike 25 % slađi od klasičnog eritritola. Eritritol sa stevijom brenda Live & love ne pecka i nema “hladni” okus, što kod običnog eritritola drugih brendova nije isključeno.
- Smjesu možemo koristiti i za mramorne muffine – tijesto rasporedimo u kalupe za muffine. U tom slučaju pečenje traje kraće – oko 35-40 minuta, ovisno o veličini muffina.








Potrebna je prijava za objavu komentara