1
Oznaka: Glavobolja
ZANIMLJIVE OBJAVE
Program lojalnosti
Magnezij i migrene
Katjin blog Ako patiš od migrena, onda dobro znaš kako strašna može biti ta bol in kako lahko ohromi in ugrozi tvoje svakodnevno društveno i obiteljsko življenje. Osim boli i osjetljivosti na svjetlost, migrenu može pratiti i mučnina, povraćanje, aura i druge vrste osjetljivosti. Voljela bih da imam čarobnu štapić ili da mogu reći da
Ketoni u borbi protiv migrene?
KATJIN BLOG Tko će pobijediti? Migrena? Migrena nije obična glavobolja, to je mnogo jača bol koju pokreću različiti faktori. Kao dugogodišnja “meta” snažnih migrenskih napada, nažalost, dobro znam kako izgleda migrena, kako je nepredvidiva i kako ti može uništiti lijepo jutro, popodne, ili čak cijeli dan ili dva… Moje migrene su počele u prvom semestru
ELEKTROLITI – Što su oni i zašto su toliko važni u LCHF/KETO
Katjin blog Prvo, neke osnove – što su točno elektroliti i koju ulogu imaju u našem tijelu U ljudskom tijelu elektroliti su vrlo važni. Svojim svojstvima, a posebno svojim električnim nabojem temelj su mnogih kemijskih interakcija u tijelu. Bez njihove ravnoteže nema života. Svaki put kad se pomaknemo, kad nam srce zakuca, čak i kad razmišljamo, iza
Učinak LCHF/KETO prehrane na zdravlje
Katjin blog LCHF je kratica za LOW CARB HIGH FAT, što je skraćenica za Low Carb High Fat Diet. Može se nazvati i lifestyle dijetom, jer definitivno nije jedna od kratkotrajnih dijeta. To znači jesti pravu hranu, zdrave masti, neprerađenu hranu i naravno hranu koja nije bogata šećerom i ugljikohidratima. LCHF/KETO prehrana ima još hrpu
Dodaj mi sol, molim te!
Katjin blog Količina soli je slična tema kao i količina masti. Svi imamo ukorijenjeno u glavi da je previše slane hrane i previše soli izuzetno štetno i svatko od nas može nabrojati hrpu problema koji nam se mogu dogoditi ako jedemo previše soli. Zapravo, pitanje je potpuno opravdano sve dok se hranimo “klasično” i izvor