1
Oznaka: Vitamini
ZANIMLJIVE OBJAVE
Program lojalnosti
LCHF/KETO prehrana i sindrom policističnih jajnika (PCOS)
KATJIN BLOG Što je PCOS? Kratica PCOS označava Polycystic Ovary Syndrome ili, na hrvatskom, sindrom policističnih jajnika. Sindrom policističnih jajnika je čest endokrini poremećaj koji se javlja kod žena reproduktivne dobi i uzrokuje reproduktivne, hormonske i metaboličke poremećaje. Pogađa između 6 i 10 % žena u fertilnom razdoblju. Najnovija epidemiološka istraživanja pokazuju da učestalost ovog
Sve o Ghee maslacu
Katjin blog Sve je više ljudi svjesno problematičnosti prerađene hrane, prerađenih masti i ulja, koji uzrokuju oksidacijske procese i upale u našem tijelu. Da bi se to izbjeglo, potrebno je birati prirodne masti, one koje nisu podložne brzoj oksidaciji i koje NISU prošle 15 ili više industrijskih procesa da bi postale jestive. Da, mislim na
Maslac u kavi?
Katjin blog Volim kavu. Zapravo jo jako volim. A otkad sam na LCHF/KETO prehrani, volim je još više. Ne znam zašto, možda zato što mi se ukus promijenio. Prije nisam mogla ni pomisliti da pijem kavu BEZ šećera. Naime, kavu sam pila s puno mlijeka i 2 žličice šećera. Tako da uopće nema okus kave…prave
Kolesterol i LCHF/KETO prehrana
KATJIN BLOG Kad ljudima kažeš kako se prehranjuješ (ili kada to otkriju sami, kad ljubazno odbiješ ponuđeni kolač ili komad kruha s narezima) obično slijede dva pitanja: ”I što ti uopće jedeš, ako ne jedeš brašno, rižu, tjestenine, voće, kruh …?!” ”Pa tebe ništa ne brine povišeni kolesterol s tolikom količinom masti?” Na prvo pitanje