1
Oznaka: Zabranjene namirnice
ZANIMLJIVE OBJAVE
Program lojalnosti
LCHF/KETO prehrana – detaljan popis dozvoljenih i zabranjenih namirnica
KATJIN BLOG Se s LCHF/KETO prehranom susrećeš prvi put? Tada ti se vjerojatno sve čini izuzetno komplicirano, jer odjednom mnoge namirnice otpadaju. Nema klasičnog kruha, tjestenina, riže, voća, sladoleda, grickalica… i vjerujem da se pitaš: „Što uopće mogu jesti??“ Ali bez brige, nije tako komplicirano kao što izgleda na prvi pogled. Kako bi početak bio
Najčešće greške kod LCHF/KETO prehrane
KATJIN BLOG Kad se odlučimo za LCHF/KETO prehranu, doslovno preokrenemo naše dosadašnje prehrambene navike naglavačke. LCHF/KETO prehrana nije kratkotrajna dijeta, već način života. To je proces učenja i prilagodbe. Na početku možemo naići na razne prepreke i nepoznanice, što može dovesti do gubitka strpljenja ili motivacije. Zato je važno znati barem nekoliko osnovnih grešaka koje
Ketoni u borbi protiv migrene?
KATJIN BLOG Tko će pobijediti? Migrena? Migrena nije obična glavobolja, to je mnogo jača bol koju pokreću različiti faktori. Kao dugogodišnja “meta” snažnih migrenskih napada, nažalost, dobro znam kako izgleda migrena, kako je nepredvidiva i kako ti može uništiti lijepo jutro, popodne, ili čak cijeli dan ili dva… Moje migrene su počele u prvom semestru