DIET/LCHF Style

Oznaka: ketoni

Zanimive objave

Ključne besede

beljakovine bolezen diabetes dovoljena živila elektroliti energija ghee glavobol hidracija holesterol hujšanje imunski sistem izpadanje las jajca kalcij kalij ketoni ketoza kolagen kuhanje LCHF magnezij maščobe mct napake nosečnost omega 3 osnove lchf peka praznično prebiotiki prepovedana živila probiotiki sladice sladkorna sol spanje tip 1 vitamini vlaknine zdravstvene težave zgodba Žiga Papež ženska

Program zvestobe

Nedavne objave

Nedavni komentarji

O MCT olju, kako nastaja in kaj so njegove koristi?
sobota, 18.11.2017 O izdelkih, Za začetnike , , , ,

O MCT olju, kako nastaja in kaj so njegove koristi?

KATJIN BLOG KAJ SPLOH JE MCT OLJE?  Ali veste kaj pomeni kratica MCT? Kratica MCT se uporablja kot okrajšava za angleško besedo Medium-Chain Triglycerides, kar pomeni srednjeverižni trigliceridi oziroma srednjeverižne maščobne kisline. Srednjeverižne maščobne kisline so maščobe, ki jih najdemo v različni hrani, med drugim v kokosovem olju. Te maščobne kisline telo presnavlja drugače kot

Preberi več
Kaj so ketoni?
petek, 17.11.2017 Nasveti & Priporočila, O izdelkih, Za začetnike , , ,

Kaj so ketoni?

KATJIN BLOG Verjetno ste že slišali za ketogeno dieto ali na kratko keto način prehrane. Cilj takega načina prehranjevanja je adaptacija telesa oz. organizma, da za svoj primarni vir energije uporablja maščobo namesto sladkorja. Organizem uporablja maščobo kot vir energije tako, da maščobo najprej spremeni v ketone. Kaj torej so ketoni? Vloga ketonov Naši predniki

Preberi več
  • 1
  • 2