1
Oznaka: magnezij
Zanimive objave
Program zvestobe
Nedavni komentarji
LCHF/KETO prehrana in zaprtje – Kaj pa zdaj?
KATJIN BLOG Pri LCHF/KETO prehrani je eden izmed možnih kratkotrajnih stranskih učinkov lahko tudi zaprtje. Več o tem zakaj pride do tega in kako si pomagati pa v tem zapisu. Kaj povzroči zaprtje? Najbolj pogosti razlogi za zaprtje ob začetku LCHF/KETO prehrane so: Vsaka sprememba prehrane, navad, okolja… ima vpliv na naš metabolizem. Lahko se
Magnezij in migrene
KATJIN BLOG Če trpiš za migrenami, potem dobro veš kako grozna bolečina zna to biti in kako lahko ohromi in ogrozi tvoje vsakdanje družabno in družinsko življenje. Poleg bolečine in občutljivosti na svetlobo lahko migreno spremlja tudi slabost, bruhanje, avra in še druge oblike občutljivosti. Želim si, da bi imela čarobno palčko oziroma, da bi
Ketoni v boju proti migreni?
KATJIN BLOG Le kdo bo zmagal? Migrena? Migrena ni klasičen glavobol, je mnogo hujša bolečina, ki jo sprožijo različni dejavniki. Kot dolgoletna »tarča« močnih migrenskih napadov na žalost točno vem kako izgleda migrena, kako nepredvidljiva je in kako ti zna uničit lepo jutro, popoldne, ali pa celo dan ali dva… Moje migrene so se začele
Elektroliti – Kaj so in zakaj so tako pomembni pri LCHF/KETO?
KATJIN BLOG Najprej nekaj osnov – kaj sploh so elektroliti in kakšno vlogo imajo v našem telesu V človeškem telesu so elektroliti zelo pomembni. S svojimi lastnostmi in predvsem z električnim nabojem so osnova mnogim kemičnim interakcijam v telesu. Brez njihovega ravnotežja ni življenja. Vsakič ko se premaknemo, ko utripne srce, še celo ko mislimo, je v