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Schlagwort: gesundheitliche Probleme
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Meine falschen Überzeugungen über LCHF, die ich hatte (und warum sie nicht stimmten)
ŽIGAS BLOG Meine falschen Überzeugungen über LCHF, die ich hatte (und warum sie nicht stimmten) Als ich zum ersten Mal von der LCHF-Ernährung (Low Carb, High Fat) hörte, war meine erste Reaktion klassisch: „Das ist nichts für mich, schon gar nicht als Diabetiker.“ Es erschien mir gefährlich, extrem und vor allem — unverantwortlich. Heute, mehrere
LCHF/KETO diät und polyzystisches ovarsyndrom (PCOS)
Katjas blog Was ist PCOS? Die Abkürzung PCOS steht für Polyzystisches Ovarsyndrom. Das polyzystische Ovarsyndrom ist eine häufige endokrine Störung, die bei Frauen im gebärfähigen Alter auftritt und zu Fortpflanzungs-, Hormon- und Stoffwechselstörungen führt. Es betrifft 6 bis 10 Prozent der Frauen während ihrer gebärfähigen Jahre. Jüngste epidemiologische Beobachtungen zeigen, dass die PCOS-Erkrankung ebenso schnell
Magnesium und migräne
Katjas blog Wenn Sie unter Migräne leiden, dann wissen Sie sehr gut, wie schrecklich die Schmerzen sein können und wie sie Ihr tägliches soziales und familiäres Leben lähmen und bedrohen können. Neben den Schmerzen und der Lichtempfindlichkeit kann die Migräne auch von Übelkeit, Erbrechen, Aura und anderen Formen der Empfindlichkeit begleitet sein. Ich wünschte, ich
Die Geschichte von FIlip
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Was ist kollagen?
Katjas blog Kollagen ist eines der am meisten beteiligten Proteine (30%) in unserem Körper. Es ist in Muskeln, Knochen, Haut, Blutgefäße, Verdauungssystem, Gelenke, Haare, Nägel … Es bietet Unterstützung und Elastizität für den Körper. Es zeichnet sich durch eine hohe Zugfestigkeit aus. Kollagen enthält nicht weniger als 18 essentielle und nicht-essentielle Aminosäuren, von denen die
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Butter im Kaffee?
Katjas blog Ich mag Kaffee. Ich liebe ihn sogar sehr. Und seit ich die LCHF/KETO-Diät mache, liebe ich ihn noch mehr. Ich weiß nicht warum, vielleicht liegt es daran, dass sich mein Geschmack verändert hat. Früher konnte ich mir nicht einmal vorstellen, Kaffee OHNE Zucker zu trinken. Früher habe ich sogar Kaffee mit viel Milch
Ketone im Kampf gegen Migräne?
Katjas blog Wer wird gewinnen? Die Migräne? Migräne ist kein klassischer Kopfschmerz, sondern ein viel stärkerer Schmerz, der durch verschiedene Faktoren ausgelöst wird. Als langjähriges „Ziel“ starker Migräneanfälle weiß ich leider genau, wie eine Migräne aussieht, wie unberechenbar sie ist und wie sie einen guten Morgen, einen Nachmittag oder sogar ein oder zwei Tage ruinieren