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Schlagwort: Gewichtsabnahme
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Was sind exogene ketone/salze?
Katjas blog Die LCHF/KETO-Diät ist mehr als nur eine Lebensweise und ein wirksames Mittel zur Gewichtsabnahme. In den letzten Jahren ist diese Ernährungsweise zu einem stark erforschten Gebiet geworden, und Wissenschaftler entdecken neue positive Auswirkungen von Ketonen auf die Gesundheit, den Stoffwechsel, die körperliche und geistige Fitness und viele andere Vorteile. Die KETO-Diät wurde in
Was ist kollagen?
Katjas blog Kollagen ist eines der am meisten beteiligten Proteine (30%) in unserem Körper. Es ist in Muskeln, Knochen, Haut, Blutgefäße, Verdauungssystem, Gelenke, Haare, Nägel … Es bietet Unterstützung und Elastizität für den Körper. Es zeichnet sich durch eine hohe Zugfestigkeit aus. Kollagen enthält nicht weniger als 18 essentielle und nicht-essentielle Aminosäuren, von denen die
Die Auswirkungen der LCHF/KETO-Diät auf die Gesundheit
Katjas blog LCHF steht für LOW CARB HIGH FAT diet. Sie kann auch als Lifestyle-Diät bezeichnet werden, da sie definitiv nicht zu den kurzfristigen Diäten gehört. Sie bedeutet, echte Lebensmittel zu essen, gesunde Fette, unverarbeitete Lebensmittel und natürlich Lebensmittel, die nicht viel Zucker und Kohlenhydrate enthalten. Die LCHF/KETO-Diät hat noch eine Reihe anderer guter Eigenschaften
Was sind Ketone?
Katjas blog Sie haben wahrscheinlich schon einmal von der ketogenen Diät oder der Keto-Ernährung gehört. Ziel dieser Ernährungsweise ist es, den Körper darauf einzustellen, Fett anstelle von Zucker als primäre Energiequelle zu verwenden. Zur verwendung von Fett als Energiequelle wandelt der Körper zunächst Fett in Ketone um. Was also sind Ketone? Die Rolle der Ketone