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Katjas blog DIE BEDEUTUNG VON OMEGA-3-FETTEN FÜR UNSERE GESUNDHEIT Die positiven Auswirkungen von EPA und DHA auf die Gesundheit sind seit den 1960er Jahren bekannt, als Forscher in Grönland untersuchten, warum die Sterblichkeit durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei den Inuit bei weitem am niedrigsten ist (Quelle 1). Sie fanden die Erklärung in ihrer Ernährung, die hauptsächlich aus
Katjas blog Ich mag Kaffee. Ich liebe ihn sogar sehr. Und seit ich die LCHF/KETO-Diät mache, liebe ich ihn noch mehr. Ich weiß nicht warum, vielleicht liegt es daran, dass sich mein Geschmack verändert hat. Früher konnte ich mir nicht einmal vorstellen, Kaffee OHNE Zucker zu trinken. Früher habe ich sogar Kaffee mit viel Milch