1
Schlagwort: Salz
INTERESSANTE BEITRÄGE
Treueprogramm
LCHF/KETO-diät und verstopfung – Was nun?
Katjas blog Eine der möglichen kurzfristigen Nebenwirkungen der LCHF/KETO-Diät ist Verstopfung. Lesen Sie in diesem Blog mehr darüber, warum das so ist und wie Sie sich selbst helfen können. Was verursacht Verstopfung? Die häufigsten Gründe für Verstopfung zu Beginn einer LCHF/KETO-Diät sind: die Darmbakterien haben sich noch nicht an die veränderte Ernährungsweise angepasst unzureichende Magensäure
Elektrolyte – was sie sind und warum sie bei LCHF/KETO so wichtig sind
Katjas blog Zunächst einige Grundlagen – was genau sind Elektrolyte und welche Rolle spielen sie in unserem Körper? Im menschlichen Körper sind Elektrolyte sehr wichtig. Mit ihren Eigenschaften und vor allem ihrer elektrischen Ladung sind sie die Grundlage für viele chemische Wechselwirkungen im Körper. Ohne ihr Gleichgewicht gibt es kein Leben. Jedes Mal, wenn wir uns bewegen,
Gib mir bitte das Salz!
Katjas blog Die Menge an Salz ist ein ähnliches Thema wie die Menge an Fett. Wir alle haben in unseren Köpfen verankert, dass zu viel salziges Essen und zu viel Salz extrem schädlich sind und jeder von uns kann eine Reihe von Problemen aufzählen, die uns passieren können, wenn wir zu viel Salz essen. Tatsächlich