LCHF orahova potica (recept 2)
Usavršeni recept za tijesto koje se puno lakše oblikuje i razvaljuje! I to bez hlađenja. Cijeli postupak možeš pogledati i u emisiji Kuhinja izzivov.
SASTOJCI
Za model veličine 12 x 30 cm
Tijesto:
- 3 jaja
- 70 g Live & love eritritola sa stevijom
- 80 g otopljenog maslaca
- 250 g mascarpone sira (punomasnog)
- 120 g Live & love BIO brašna od zlatnog lana
- 20 g Live & love odmašćenog fino mljevenog BIO kokosovog brašna
- 80 g Live & love odmašćenog bademovog brašna
- 1 paket vinskog kamena (praškasti kvasac 16 g)
- 1 čajna žličica fino mljevenog indijskog trpotca
- malo sode bikarbone (1/8 čajne žličice) pomaže u rahloj teksturi, pogotovo ako dodamo još žličicu octa za reakciju.
Nadjev:
- 300 g mljevenih oraha
- 80 g Live & love eritritola sa stevijom
- 160 ml slatkog vrhnja
- 2-3 žlice ruma
- sadržaj 1/2 vanilin mahune ili prirodna vanilija aroma
- 2 bjelanjka
- 1 čajna žličica BIO pravog tamnog kakaa Live & love
Ostalo:
- 2 žumanjka za premaz
- Live & love eritritol sa stevijom u prahu
- nekoliko žlica bademovog/lanenog brašna/bio krumpirovih vlakana za posipanje tijesta pri valjanju
POSTUPAK
- Postupak pripreme tijesta:
Penasto umutimo jaja (miksamo nekoliko minuta), u međuvremenu dodajemo eritritol. Kada smjesa postane pjenasta i lagano naraste, dodamo otopljeni maslac i dobro promiješamo. Zatim dodamo mascarpone. Na kraju umiješamo mješavinu suhih sastojaka i dobro promiješamo. Za ovaj dio ja koristim nastavke s kukicama na mikseru.
- Postupak pripreme nadjeva:
Nadjev pripremimo tako da u tavu stavimo mljevene orahe i ih lagano pržimo na niskoj temperaturi dok ne zamirišu. Pazimo da ih ne zagori! U odvojenu posudu pomiješamo vrhnje, kakao, rum i sjemenke vanilijeve mahune. Kada su orašasti plodovi lagano prženi, prelijemo ih s vrhnjem (s rumom, kakaom i vanilijom) i dodamo eritritol sa stevijom. Sve dobro promiješamo i sklonimo s vatre. Od 2 bjelanjka napravimo snijeg i pažljivo ga umiješamo u nadjev.
Tijesto valjamo između dvije ploče papirologije na veličinu kalupa za pitu, kalupa za šarkelj… što god imamo. Namažemo nadjev i pažljivo (relativno čvrsto) zarolamo.
Pečemo oko 60-70 minuta na 170 stupnjeva. Ovisno o veličini pite i pećnici… Ja sve pečem na ventilaciji. Na polovici pečenja premažemo je žumanjcima koje smo pomiješali s malo vode.
Kada je pita pečena, pažljivo je izvadimo iz kalupa i posipamo Live & love eritritolom sa stevijom u prahu. Također možemo koristiti mlinc za kavu i samljeti kristalni eritritol sa stevijom u prah. Odlično funkcionira.
Cjelokupan postupak pripreme tijesta, nadjeva i roliranja pite možete vidjeti u kuharskoj emisiji Kuhinja izzivov.
Sretno pečenje!
MOJE NAPOMENE
- Tijesto prema ovom receptu može se koristiti i za orašaste rogljiće. U tom slučaju prepolovimo količinu nadjeva.
- Tijesto nije potrebno hladiti i ne treba odmarati. Pri valjanju si pomažemo papirom za pečenje, na koji posipamo malo bademove ili lanene brašna/bio krompirnih vlakana, kako se tijesto ne bi zalijepilo.
- Pečenu pitu također možemo zamrznuti.
- Ako zamijenimo eritritol sa stevijom s običnim eritritolom, moramo prilagoditi količinu sladila, odnosno povećati je. Eritritol sa stevijom je otprilike 25% slađi od običnog eritritola. Eritritol sa stevijom marke Live & love ne peče i nema “hladni” aftertaste, što može biti slučaj s običnim eritritolom drugih marki.








Potrebna je prijava za objavu komentara